ชาสมุนไพร ทางเลือกใหม่ สำหรับสาว ๆ สายเฮลตี้ไม่ควรพลาด

ชาสมุนไพร

                สาว ๆ หลายคนหันมารักสุขภาพกันมากขึ้นกว่าแต่ก่อน เห็นได้จากการเลือกรับประทานอาหาร ที่เลือกแต่อาหารที่มีประโยชน์ หันมาออกกำลังกายมากขึ้น นอกเหนือจากนี้แล้วการใช้อาหารเสริมก็เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยของสาว ๆ และอาหารเสริมที่เราจะพูดถึงนี้ก็คือชาสมุนไพรนั่นเอง ชาสมุนไพรถือเป็นเครื่องดื่มสุขภาพที่เริ่มเป็นที่นิยมของสาว ๆ สายเฮลตี้ด้วยสรรพคุณอันมหาศาลล้านแปด จะมีอะไรบ้างนั้นลองมาดูกัน หลากหลายสรรพคุณของชาสมุนไพร 1. สรรพคุณทางกายแพทย์                                 ชาสมุนไพรหลายชนิดมีประโยชน์ในการรักษาโรคอย่างเช่น อาการหวัดคัดจมูก รวมไปถึงช่วยในระบบต่าง ๆ ของร่างกาย ชาเขียว ชาเห็ดหลินจือ ชาโสม ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ชาขิงร้อน ๆ ช่วยลดไข้…

โทษของน้ำอัดลม อันตรายกว่าที่คิด

โทษของน้ำอัดลม

ขึ้นชื่อว่า น้ำอัดลม เชื่อเลยว่าคงเป็นที่โปรดปรานของใครหลายๆ คนเป็นอย่างแน่ ด้วยความซ่าของน้ำอัดลมที่เมื่อได้ทานเข้าไปแล้ว จะช่วยให้รู้สึกสดชื่นจากอากาศร้อนๆ ได้ดีไม่น้อย แต่รู้หรือไม่ว่าโทษของ น้ำอัดลมก็ส่งผลเสียกับร่างกายมากเช่นกันหากดื่มในปริมาณที่มาก โดยเฉพาะผู้ที่ชื่นชอบการดื่มน้ำอัดลมเป็นชีวิตจิตใจ แทบจะดื่มแทนน้ำเปล่าในแต่ละวันนั้น ควรจะต้องอ่านเป็นอย่างยิ่ง โทษของน้ำอัดลม 1. ปวดท้อง ท้องอืด การดื่มน้ำอัดลมมากเกินไป ​ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ที่อัดในน้ำอัดลมที่เกิดเป็น​กรดคาร์บอนิก เป็นกรดที่ทำให้เกิดการอักเสบของเยื่อบุกระเพาะอาหาร อาจจะเข้าไปทำให้ท้องอืด อาหารไม่ย่อย แน่นท้อง และจุกเสียดท้องตามมา ส่งผลให้มีอาการปวดท้อง และสำหรับคนที่เป็นโรคกระเพาะยิ่งไม่ควรดื่มอย่างยิ่ง เพราะจะทำให้อาการของโรคเป็นหนักขึ้น 2. กระดูกพรุน ฟันผุ  เลือดของคนเรานั้นจะมีสัดส่วนที่ต้องการแคลเซียม…